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中医如何看待情志致病？
正常情况下，喜为心志、怒为肝志、思为脾志、悲（忧）为肺志、恐（惊）为肾志。七情分属五脏，与人体的脏腑活动有密切关系，以怒、喜、思、悲、恐这五种为代表，分别属于肝、心、脾、肺、肾。
由此可知，七情是人体对客观事物的反应。正常情况下，一般不会致病。只有剧烈、突然或是长期持久的情志刺激，机体自身无法调节正常的生理活动，脏腑气血功能紊乱，才会导致疾病的发生。
1.七情与精神刺激有关
2.七情直接损伤脏腑
3.七情影响脏腑气机
4.七情与病情变化和情志波动关系密切
七情影响脏腑气机
一是“喜则气缓”。一般情况下，喜能够缓和紧张的情绪，气血和缓，心情平静而舒畅。过度暴喜，会使心气涣散，乏力，注意力不集中，懈怠，甚至失神、心悸、狂乱等。
三是“思则气结”。气结是脾气郁结的意思。脾之志为思，思考本来属于机体的正常生理活动，如果思虑太过，脾气郁阻在中焦，水谷不能消化，导致不想吃饭、腹胀、脘痞、大便溏薄、肌肉消瘦。思发于脾，成于心，太过思虑，不仅伤及脾脏，也伤及心血，心血虚弱，没法养神，导致心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦等。
五是“恐则气下”。若因意外惊恐或者长期恐惧，损伤肾气，即所谓的“恐伤肾”。若是精神过于恐惧，肾气不固，就会出现骨痿、大小便失禁、遗精等。
七情过度，危害健康
俗话说“人逢喜事精神爽”，有高兴的事可使人精神焕发。喜是心情愉快的表现，喜可使气血流通、肌肉放松，益于恢复身体疲劳。适度的喜，能畅通气血营卫，调达精神意志，促进人体的生理功能。
《范进中举》是大家都听过的古典故事。范进50多岁仍是个童生，家中穷苦，多年考举人总是考不中，屡考屡败。在最后一次他自己都不抱任何希望的时候，却突然接到考中举人的通知，这时候他大喜过望，结果没想到，大喜之后就疯掉了。
2.过怒伤肝
生活中，有的女性在生理期的时候比较容易发脾气。因为女性是以血为主，以肝为先天，当女性进入月经前期和月经期间时，“血行于下，气浮于上”，由于气血不平衡，气有余便是火。所以，这期间的女性易发怒，此时家人一定要给予她们更多的关心与包容。
平时就容易急躁易怒、爱发脾气的人，久则易形成血瘀、阴虚、湿热等体质，容易出现皮肤干燥、易生皱纹，女性痛经、经色紫黑有块等症状。爱生闷气、容易抑郁的人，久则易形成气郁体质，容易出现惊悸怔忡，胸胁胀满，或走窜疼痛，或咽间有异物感等症状。
忧是因为某些事件不随人意，所产生的一种担心、忧郁、愁闷等情志反应。而悲则是忧的进一步发展，包含沮丧、气馁、意志消沉等情志反应。过忧（悲）易伤肺，容易出现全身乏力、气短咳嗽、畏寒怕冷、反复感冒等症状。久则容易形成气郁、气虚等体质。
忧悲的心理感受可以净化人的心灵，并产生某种心理促进作用，可化悲痛为力量。然而，过度的悲伤就会造成健康的损害。所以，一方面不要回避悲伤的感受，要从悲伤中获得力量，同时也应及时地走出悲痛的心境，以乐观、积极的心态去面对生活。
思，即思虑、思念，这是人体正常的情志表现。当思虑、思念太过时，就会影响人体的健康。生活中，当出现亲人离开、男女失恋或者学习、工作过度用脑等情况时，长期过度思虑或所思不遂，会损伤脾，易出现不思饮食、脘腹胀满、头晕目眩等症状，久则容易形成气虚等体质。
5.过恐（惊）伤肾
生活中，有些人一旦遇上大场面，就会着急往厕所跑，这是由情志所导致的恐（惊）伤肾，“肾气失固，气泄于下”的缘故。
总的来说，人体是一个极其复杂的有机体，有着七情六欲，正常的情志活动，对身心健康是有益的。但情志失调时，会引起人体内阴阳的失衡，形成不良体质，从而诱发疾病。所以生活中，应对外界刺激，要学会“反应适度”。
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