4月14日，市精神卫生中心赵红莲带领专家团队，深入我县中心敬老院、双石铺小学开展老年人和青少年心理健康知识讲座。
在县中心敬老院，市社会心理健康专家通过案例分析、现场演示等方式，告诉老年人如何保持心理健康，正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态，帮助老年人学会心理自我调节方法，从而摆脱负面情绪及心理疾病的困扰，做到积极向上生活。
在双石铺小学，围绕儿童心理健康概念、情绪管理等内容，通过图文并茂的讲解及互动问答的方式，生动阐述了影响青少年心理健康发展的各项因素，引导同学们更好地了解自己，从而做到真正认识自己、接纳自我。并向同学们传授心理健康知识和与人交往的基本方法技巧，缓解精神压力和处理负面情绪的小妙招，让大家学会面对并妥善处理好生活中遇到的问题。
讲座结束后，参加讲座的同学们表示这场心理讲座的“及时雨”能让自己学会自我调适，释放压力，以更积极的心理状态，更良好的精神风貌投入到日后学习中去。
（撰稿：郭宏祥 审核：殷金荣）
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